マルノ薬局 - お知らせ

【アミノ酸のちから】レバコール①


こんにちはconfident 今週末はまた台風typhoonが近付いてきますねsadsweat01

しっかり備えをして、お気をつけてお過ごしくださいsign03

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さて、今回はマルノ薬局でも人気の商品のレバコールについて紹介をしたいのですが
その前にレバコールに含まれる【アミノ酸】についてお話したいと思いますshine
よく耳earにはするけど、どんな働きをするのかご紹介しますflair

レバコール小.jpg かつお.png

レバコールの主成分であるカツオの肝臓加水分解エキス(パンリバー)は、九州・枕崎で水揚げされた
カツオの新鮮な肝臓から作られていますfish
カツオの肝臓には、人間の体に必要なアミノ酸、ビタミン、ミネラルがギューッと凝縮されていますsign03

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【 アミノ酸とは・・・ 】

私たちの身体の約60%は水分です。そして残りの40%のうち、約半分はタンパク質からできています。
タンパク質は身体をつくる内臓や血液、骨、筋肉などの主成分であり、身体の組織そのものをつくり
あげている材料なのです。
そのタンパク質を構成しているのがアミノ酸です。
10万種類にも及ぶタンパク質は、わずか二十数種類のさまざまな組み合わせによるアミノ酸でつくられ
ています。これら二十数種類のアミノ酸はタンパク質の材料として使われているほか、必要に応じて身体
エネルギー源としても利用されます。


【 必須アミノ酸と非必須アミノ酸 】

二十数種類あるアミノ酸のなかで、特に重要なアミノ酸を必須アミノ酸といいます。
必須アミノ酸は体内でつくることができないため、毎日の食事から摂取するしか方法がありません。
これらは一つでも不足すると骨や血液、筋肉をつくるのに必要なタンパク質を合成できないため、
バランス良く取ることが大切です。
また、非必須アミノ酸は必須アミノ酸と違い身体のなかで合成できるアミノ酸ですが、これもタンパク質
を合成する材料となったり、それ以外にもさまざまな働きをします。

cute 必須アミノ酸
バリン、ロイシン、メチオニン、トリプトファン、リジン、スレオニン
イソロイシン、フェニルアラニン、ヒスチジン

cute 非必須アミノ酸
アルギニン、グルタミン、プロリン、グリシン、グルタミン酸、アスパラギン酸
システイン、チロシン、セリン、アラニン、アスパラギン・・・など


体内でつくることができない必須アミノ酸を食物から摂取する以外に、
レバコールで補うことができますhappy01shine